Leki i suplementy diety
Wapń – właściwości, dobowe zapotrzebowanie, objawy niedoboru, interakcje z lekami
Wapń to najważniejszy minerał, który jest dobrze znany wszystkim nam ze swojej kluczowej roli jaką jest budowa i utrzymanie optymalnego stanu kości.…
Fosfor – właściwości, dobowe zapotrzebowanie, objawy niedoboru, interakcje z lekami
Fosfor jest drugim najważniejszym minerałem w naszym organizmie po wapniu. Nasz organizm wykorzystuje fosfor do naprawy oraz wzrostu komórek i tkanek. Największe…
Witamina E (Tokoferol) – właściwości i zastosowanie, objawy niedoboru, interakcje z lekami
Witamina E (Tokoferol) jest ważną witaminą, która odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie wielu narządów w naszym organizmie. Przyczynia się do zachowania prawidłowych funkcji…
Cynk – objawy niedoboru, najlepsze źródła w żywności, interakcje z lekami i innymi substancjami
Cynk jest minerałem, który odpowiada za wiele funkcji w ludzkim ciele i pomaga stymulować aktywność co najmniej 80 różnych enzymów. Organizm ludzki…
Żelazo – objawy niedoboru i najlepsze źródła w żywności, interakcje z lekami
Żelazo jest niezbędnym minerałem dla Twojego zdrowia, którego organizm potrzebuje do wytwarzania czerwonych krwinek, transportujących tlen z płuc do wszystkich komórek Naszego…
Potas – objawy niedoboru i najlepsze źródła w żywności, interakcje z lekami
Potas jest niezbędny do prawidłowej pracy serca , nerek i innych narządów, zmniejsza również ryzyko udaru, obniża ciśnienie krwi , chroni przed…
Witamina D –właściwości, źródła, niedobór, przedawkowanie, interakcje z lekami
Witamina D jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach, naturalnie obecną w bardzo niewielu pokarmach, reguluje wchłanianie wapnia i fosforu, ponadto jest niezbędna dla…
Magnez –właściwości, źródła, niedobór, przedawkowanie, interakcje z lekami
Magnez jest jednym z najważniejszych pierwiastków w organizmie, naturalnie obecny w bardzo wielu produktach żywnościowych, bierze udział w ponad 600 reakcjach w…
Witamina C (kwas askorbinowy)–właściwości, źródła, niedobór, przedawkowanie, interakcje z lekami
Witamina C (kwas askorbinowy) to rozpuszczalna w wodzie witamina i silny przeciwutleniacz, który pomaga organizmowi w naprawie i regeneracji tkanek, obniża poziom…
Witamina B9 (kwas foliowy) – właściwości, źródła, niedobór, przedawkowanie, interakcje z lekami
Witamina B9 (kwas foliowy) należy do grupy witamin z grupy B. Podobnie jak wszystkie witaminy z grupy B, kwas foliowy odgrywa istotną…
Najnowsze w dziale
- 1 Witamina B1 (tiamina) – właściwości, skutki niedoboru i nadmiaru, źródła w żywności
- 2 Jod – właściwości, skutki niedoboru i nadmiaru, interakcje z lekami, źródła w żywności
- 3 Witamina K – właściwości, skutki niedoboru i nadmiaru, źródła w żywności, interakcje
- 4 Biotyna (Witamina H, B7) – właściwości, skutki niedoboru i nadmiaru, źródła w żywności, interakcje
- 5 Leki przeciwbólowe – podział, wskazania do stosowania, działania niepożądane