Leki i suplementy diety
Witamina B1 (tiamina) – właściwości, skutki niedoboru i nadmiaru, źródła w żywności
Tiamina znana również jako witamina B1, jest witaminą niezbędną do prawidłowego metabolizmu glukozy oraz funkcjonowania nerwów, mięśni i serca. Ponadto warto pamiętać,…
Jod – właściwości, skutki niedoboru i nadmiaru, interakcje z lekami, źródła w żywności
Jod jest niezbędnym minerałem odgrywającym kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu naszej tarczycy. Pierwiastek ten jest odpowiedzialny za przekształcenie hormonu tyreotropowego (TSH) w…
Witamina K – właściwości, skutki niedoboru i nadmiaru, źródła w żywności, interakcje
Witamina K należy do grupy witamin (witamina K1 filochinon, witamina K2 menachinon, witamina K3 manadion, witamina K4 dioctan menadiolu) rozpuszczalnych w tłuszczach,…
Biotyna (Witamina H, B7) – właściwości, skutki niedoboru i nadmiaru, źródła w żywności, interakcje
Biotyna znana również jako witamina H lub witamina B7, pomaga organizmowi przekształcać żywność w energię. Biotyna jest niezbędna do prawidłowego rozwoju fizycznego…
Leki przeciwbólowe – podział, wskazania do stosowania, działania niepożądane
Ból to często pierwszy objaw choroby i najczęstsza przyczyna Naszej wizyty u lekarza. W łagodzeniu dolegliwości bólowych stosuje się leki przeciwbólowe. Jakie…
Witamina PP (B3, niacyna) – właściwości, skutki niedoboru i nadmiaru, źródła w żywności, interakcje
Witamina PP nazywana jest także niacyną lub witaminą B3. Bierze udział w procesach prowadzących do uzyskania energii ze spożywanych pokarmów (metabolizm energetyczny).…
Selen – właściwości zdrowotne, skutki niedoboru i nadmiaru, źródła w żywności, interakcje
Selen jest niezbędnym minerałem w naszym organizmie, który odgrywa ważną rolę w wielu procesach. Działa jako silny przeciwutleniacz, pełni istotną rolę w…
Witamina B6 (pirydoksyna) – rola w organizmie, przyczyny niedoboru i nadmiaru, źródła
Witamina B6 (pirydoksyna) to witamina, która jest niezbędna do pracy innych enzymów oraz zapewnia prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Pirydoksyna jest istotna w metabolizmie…
Miedź – właściwości, dobowe zapotrzebowanie, objawy niedoboru oraz nadmiaru, interakcje z lekami
Miedź to minerał występujący w śladowych ilościach we wszystkich tkankach organizmu, przy czym największe ilości znajdują się w wątrobie, mózgu, sercu, nerkach…
Sód – właściwości, dobowe zapotrzebowanie, objawy niedoboru oraz nadmiaru
Sód jako jeden z głównych elektrolitów jest obecny we wszystkich komórkach organizmu oraz reguluje płyny ustrojowe i przekazuje impulsy elektryczne w ciele.…
Najnowsze w dziale
- 1 Jod – właściwości, skutki niedoboru i nadmiaru, interakcje z lekami, źródła w żywności
- 2 Witamina K – właściwości, skutki niedoboru i nadmiaru, źródła w żywności, interakcje
- 3 Biotyna (Witamina H, B7) – właściwości, skutki niedoboru i nadmiaru, źródła w żywności, interakcje
- 4 Leki przeciwbólowe – podział, wskazania do stosowania, działania niepożądane
- 5 Witamina PP (B3, niacyna) – właściwości, skutki niedoboru i nadmiaru, źródła w żywności, interakcje